جمال عيون المراة ♥♥

حمام التفاح والجزر للعين يقويها ويزيد من جمالها

حمام العينين يعمل على تحسين حالة الرؤيا وزيادة رطوبة ونضارة العينين، وهناك أنواع كثيرة من السوائل تستخدم فى عمل الحمامات..

وينصح الأطباء المتخصصون باستخدام عصير التفاح الطازج، وعصير الجزر الطازج، وماء الورد فى عمل حمامات للعينين.

والطريقة
المثلى لعمل حمام العين تتم كالتالى..تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد أو
عصير التفاح إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم كغسول للعين، ونأخذ فى
الاعتبار النقاط الآتية..

- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
- يمكن استخدام محلول ملحى مخفف فى عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.

وهناك
أنواع من الأطعمة تفيد العين مثل البلح، الذى يرطب العين ويضفى عليها
بريقاً، وكذلك تناول اللوز والفول السودانى والزبد ومختلف أنواع البذور
لاسيما غير المقشرة، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرنب فكلها
غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين.

وأضاف المتخصصون أن هناك
أيضاً فيتامينات مفيدة للعين مثل فيتامين "ب" فهو ضرورى جداً إذا كانت
العيون متعبة نتيجة للسهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة،
وهو موجود بوفرة فى المكسرات، البقول، الطماطم، والخميرة

_________________
((اللهم انصر الاسلام و اعز المسلمين فى مشارق الارض و مغاربها اللهم ارنا فى عدوك عجائب قدرتك انك انت الجبار المنتقم))

_________________
لصداقة
لا تغيب مثلما تغيب الشمس الصداقة لا تذوب مثلما يذوب الثلج الصداقة تنير
كما ينير القمر الصداقة تسطع كانور الشمس لصدااقة لا تموت الا اذا مات
الحب

جمال عيون المراة ♥♥ 3012_md_13331315251